• +90 212 709 97 74
  • Konum Bilgisi

ÖFKE VE STRES KONTROLÜ

X PARKUR VE EFT STATİON SİZLERİ SAKİNLİK VE HUZURA DAVET EDİYOR

ÖFKE VE STRES KONTROLÜ

EFT İLE PRATİK STRES VE ÖFKE YÖNETİMİ

 

The Guild of Energists (GOE) tarafından birçok kez dünya çapında “Ayın Eğitmeni” seçilen EFT Uzmanı ve Eğitmeni Nimet Özkan ile ‘‘Stres’’ ve ‘‘Öfke’’ duygularından tamamen arınabilirsiniz. Stres anında fazla enerji tüketildiğinden birey kendini güçsüz, yorgun ve endişe içinde hisseder. Tüm bunlar sonucunda kişi bedensel ve zihinsel sağlık problemleriyle de karşı karşıya kalabilir. Duygusal Özgürleşme Tekniği ve birçok yardımcı teknik ile günlük hayatınızı zorlaştıran stresinizi yönetmeye hazır olun. Geçmişten getirdiğiniz kızgınlık ve öfke duygularınızı bilinçaltınızda serbest bırakarak şimdiki zamanda taşıdığınız stresi EFT ile ortadan kaldırın!

 

EFT NEDİR? NASIL YAPILIR?

EFT (Emotional Freedom Technique) Duygusal Özgürleşme Tekniğidir. Sizi, içinde bulunduğunuz olumsuz duygu durumundan çok kısa bir sürede kalıcı olarak uzaklaştırır. EFT Tekniği ile; yaşadığınız stresi önce en yüksek seviyeye taşıyıp, daha sonra vücudun belli meridyen noktalarına ”Tapping” (parmak uçlarıyla vuruş) yaparak söz konusu stresi serbest bırakmanızı ve tamamen hayatınızdan çıkarmanızı sağlıyoruz.


NEDEN EFT?
Aşırı stres; uyku problemleri, konsantrasyon kaybı, iş performansında düşüş, panik atak, kalp çarpıntısı, baş ağrısı ve nefes darlığı gibi günlük hayatımızı zorlaştıran daha birçok belirtiye sebep olur. EFT tekniği ile tüm bu sorunlarla baş etmek ve çok kısa sürede üstesinden gelmek mümkün. Ayrıca EFT; uygulaması oldukça kolay, günlük hayata rahatlıkla adapte edilebilir bir teknik olduğu için danışanlarımız tarafından da en sık tercih edilen uygulamalardan bir tanesidir. Siz de çok kısa sürede sonuç almak ve günlük hayatınızı kolaylaştırmak için ‘‘Stres Yönetimi’’ workshopuna mutlaka katılın.


EĞİTİM İÇERİĞİ

  • Stres nedir?
  • Stresin fizyolojik ve psikolojik etkileri
  • Hangi durumlarda stres yaşarız?
  • Çocukluk, ergenlik, gençlik dönemlerinde stres
  • Stresi kontrol altına almak
  • Stresin etkilerini yok etmek
  • Strese karşı daha güçlü hale gelmek
  • EFT uygulamaları

 

Tarih: 6 Mayıs Pazar

Saat: 10:00 – 18:00

Yer: Crowne Plaza / Harbiye

Ücret: 390.00 TL

Detaylı bilgi: 0850 532 32 75

“Stres Yönetimi” workshopunu satın almak için tıklayın

scroll up